in the kitchen — vegane giotto

Gesunde vegane Giotto Energiekugeln - Made in 5 Minutes

Gesunde vegane Giotto Energiekugeln - Made in 5 Minutes

Gesunde vegane Giotto Energiekugeln Getrocknete Früchte liefern durch den enthaltenen Fruchtzucker schnell verfügbare Energie, Ballaststoffe & Fette in Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne sorgen, dass dieser Energieschub länger anhält. Diese Giotto Energiekugeln schmecken so lecker, das mann gar nicht glaubt das es so gesund ist :) Zutaten: 100g Sonnenblumenkerne 100g Kürbiskerne 130-160g Sukkary Datteln vom Dattelbär (sehr Softe, weiche Datteln nehmen) 30-40g VHEY Protein Schokolade oder VHEY Protein Vanille  1-2 TL Zimt 1 TL Chia Samen 1-2 EL Kokosraspeln oder Kokosmehl, Kokos Chips 4-6 EL flüssiges Kokosöl alles in den Mixer und zerhacken bis es ganz kleinkörnig ist. (Wichtig: kein Wasser dazugeben, sonst...

Weiterlesen →