veganpower BLOG

Barbara Duras
Fett verbrennen im Winter - So einfach geht's

Fett verbrennen im Winter - So einfach geht's

Damit Du bei kühleren Temperaturen keine Trainingspause einlegen musst, haben wir uns für Dich die beliebtesten Indoor-Sportarten einmal genauer angesehen. Hier die Vorteile für Dich, plus die verbrauchten Kalorien pro Stunde, im Überblick!

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Barbara Duras
Diese Aminosäure bringt dich in Topform!

Diese Aminosäure bringt dich in Topform!

Als Vertreter der essentiellen Aminosäuren ist diese eine für Dich lebensnotwendig. Doch weil es nicht vom Körper selbst hergestellt werden kann, musst Du es über Deine Nahrung aufnehmen. Im veganpower-Blog erklären wir Dir, warum es so wichtig ist, immer damit versorgt zu sein!

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Barbara Duras
Neujahrsvorsatz: vegan leben! So schaffst du es!

Neujahrsvorsatz: vegan leben! So schaffst du es!

Neujahrsvorsatz: vegan leben! So schaffst du es! Viele nehmen sich den Jahreswechsel zum Anlass, um alte Gewohnheiten und Lebensweisen zu überdenken und gesünder und fitter in die Zukunft zu starten! Wenn vegan werden auf Deiner Liste der guten Vorsätze für das neue Jahr steht, gibt Dir veganpower hier ein paar wertvolle Tipps und Anregungen für ein Leben ohne Produkte tierischer Herkunft. Ohne Zweifel gibt es genug Gründe, die für Dich dafür sprechen vegan zu leben. Damit Du es auch schaffst den inneren Schweinehund zu überwinden, solltest Du Dir im ersten Schritt Deine persönlichen Gründe aufschreiben und genau überlegen warum Du...

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Barbara Duras
So bleibst du Fit im Winter

So bleibst du Fit im Winter

Kalte Temperaturen, flackernde Kaminfeuer, leckere Kekse und Lebkuchen sind für uns kein Grund, in den Wintermonaten nur in der Höhle zu bleiben. Mit diesen zehn Wintersportarten ist es ein Leichtes bis zum Frühling nicht abzubauen und in Bewegung zu bleiben. veganpower hat für Dich die Vorteile von Powdern, Carven & Co zusammengefasst. Fast drei Viertel der Österreicher (73 Prozent) sind zumindest gelegentlich als Wintersportler aktiv. Nur 27 Prozent geben an, dass sie keinen Wintersport betreiben, so die Ergebnisse einer Wintersport-Studie von meinungsraum.at. Und das ist auch gut so, denn mit sportlichen Aktivitäten im Winter bleiben nicht nur Kondition und Muskelkraft...

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